初心者&中高年登山者ガイダンス

純白のドレスを纏った雪山、一度その上に立てば何故か人生観が変わったような気がします。
雪山登山を経験したことがない方は皆口を揃えて「雪山は危険」だと言いますが、危険は夏山も
冬山も一緒です。自然のあやふやさを知り、ルールを守れば雪山ほど安全で楽しい登山はあり
ません。 ここで紹介する雪山は、日帰り可能な低山(1000m〜2500m)です。
雪山一ノ沢の頭
鹿島槍ヶ岳東尾根JP稜線から爺ヶ岳を展望 (2008.3 Phoyo by Panda)

安全な雪山を楽しむために

雪上登攀&歩行の基本

スノーシューイング(1000m前後の高原)

日帰り雪山登攀(1500m前後の低山)

日帰り雪山登攀(2500mまでの亜高山)
安全対策&注意事項

雪崩(なだれ)について

凍傷にならないために

雪盲(ゆきめ)の対応

装備&携行品

足廻り装備(低山用)

ウェア&備品(低山用)

登攀装備(低山用)

冬山装備一覧


山行計画

信州山学ガイド