★リバティの形態

スタンツを始め、必ずやってみたくなるものにリバティがあります。このスタンツは、ベースの安定とトップの柔軟性、サードベースのバランスが相まって、最高のスタンツ形態になります。ここから、多くの技への移行が、一つのチームスタンツとしての、バリエーションを高めます。いろいろな、いろいろなリバティ形態を見て見ましょう。

LIBERTY HEEL STRETCH　

(リバティヒールストレッチ）

LIBERTY ARABESQUE　

（リバティアラベスク）

STRAIGHT LIBERTY

（ストレートリィバティ）

 SCORPION（スコーピオン）

SCALE（スケール）

BOW ‘N’ ARROW

（ボウ’Ｎ’アロー）

WATERFALL/REVERSE LIBERTY ARABESQUE　　　　（ウォーターフォール/リバースリバティアラベスク）
l注意：どんなスタンツも実行しようとする前に、充分なリハーサルと練習を行ってください。同時に安全対策をし、コーチの下、練習しましょう。