個 人 技
高く跳び上がったジャンプ
つま先まで伸ばされ、高くまで上がったハイキック
これらはまさにチアリーディングの醍醐味であり、
チアリーダーには欠かすことの出来ないテクニックです。
特にジャンプはチアリーディングのルーティーンにおいて重要かつ必要なパートです。
チアリーダーは、柔軟性・精度・テクニックを応援や演技の中で見せつけて、
観客やルーティーンを大いに盛り上げます。
ここでは、異なったタイプのジャンプをはじめ、ハイキック等の個人技と、
その練習方法やテクニックを紹介します。
スタンツはパートナーがいないと練習が出来ませんが、
個人技は１人で練習できます
「あなた自身が頑張る」それだけで上達するのです。
さあ、空いている時間は鏡の前に立ちましょう。
＊個人技編は以下の項目が掲載されています。
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