上 級 編 ＊上級編は以下の項目が掲載されています。 ご覧になるには各項目をクリックするか最下部入口をクリックしてください。 目　次 １ ﾊﾞｽｹｯﾄﾄｽの空中姿勢（トゥタッチ） ２ ﾊﾞｽｹｯﾄﾄｽの空中姿勢（ﾊﾟｲｸ） ３ ﾊﾞｽｹｯﾄﾄｽの練習（ﾊﾞｯｸﾌﾘｯﾌﾟ−ﾚｲｱｳﾄ） ４ ﾊﾞｽｹｯﾄﾄｽ（ﾊﾞｯｸﾌﾘｯﾌﾟ） ５ ﾊﾞｽｹｯﾄﾄｽの練習（ﾊﾞｯｸﾌﾘｯﾌﾟ） ６ プレス トｳ エクステンション ７ ひねり ８ シングルベースエクステンションの為に ９ ３６０°エレベーター １０ ３６０°ダブルテイク １１ ダブルツイスト・クレードル（エレベーターから） １２ シングルベースエクステンションの握り １３ シングルベース・エクステンションのバリエーション １４ シングルベース・リバティー 上級編を見る